Wähle deine Lieblingsübung und gewinne einen Campplatz! < zurückEs werden 2 Mannschaften gebildet. Jede Mannschaft bestimmt einen Torwart. Dann teilt sich jede Mannschaft in 2 Gruppen. Mannschaft A – die abwehrende – verteilt sich auf die Positionen 3 und 4. Mannschaft B – die stürmende – verteilt sich auf die Positionen 1 und 2. Der Torwart von Mannschaft A geht ins Tor nahe Position 3 und der Torwart von Mannschaft B in das Tor nahe Position 1. Ausgehend von der Position 3, führt ein Spieler der Mannschaft A nach dem Startsignal des Trainers den Ball in Richtung gekennzeichnete Linie. Von dort passt er ihn in Richtung 4. In dem Moment, an dem ein Spieler der Mannschaft A an Position 1 oder 2 den Ball angenommen hat, darf sich aus seinem Team von Position 4 auch ein Spieler ins Geschehen einschalten. Die beiden Stürmer gehen jetzt auf das Tor von Mannschaft A zu und haben zunächst erst einmal nur den Spieler der als erstes den Ball führt und abgespielt hat. Zeitgleich läuft ein Spieler von Mannschaft A, von Position 4 ausgehend, zunächst einmal um das gegnerische Tor und darf anschließend seinem Mannschaftskameraden in der Abwehr zu Hilfe eilen. Die angreifende Mannschaft darf erst ein Tor erzielen, wenn beide Spieler der Mannschaft einmal den Ball berührt haben. Wehren die Spieler von Mannschaft A den Angriff ab, haben sie selbst 30 Sek. Zeit ein Tor zu erzielen. Jeweils nach einem Tor, oder nach den abgelaufenen 30 Sekunden, kommen die nächsten Spieler dran. Die Spieler die gespielt haben, ordnen sich dann jeweils den anderen Positionen der eigenen Mannschaft zu. | |       |
